كيبيك

يمكن لعائلات كيبيك الفوز بإجازة بقيمة 3000 دولار إذا أوقفوا تشغيل شاشاتهم لـ 24 ساعة.. إليك الطريقة

اخبار كندا – يمكن للعائلات في كيبيك الفوز بإجازة بقيمة 3000 دولار – إذا قاموا بإيقاف تشغيل شاشاتهم لمدة 24 ساعة.

حيث تنظم جمعية كيبيك لأخصائيي البصريات تحدي “PAUSE” والذي يدعو سكان كيبيك إلى قطع الاتصال لمدة 24 ساعة يوم الأحد.

وجاء في صفحة الحدث: “اغتنموا فرصة هذا الأحد لترك الشاشات جانباً، الأمر بسيط: فقط يجب على العائلات عدم استخدام الشاشات (الهواتف المحمولة، الأجهزة اللوحية، أجهزة التلفاز، أجهزة الكمبيوتر، وحدات التحكم في الألعاب، وما إلى ذلك) لأغراض الترفيه لمدة 24 ساعة”.

والعائلات التي تقوم بالتسجيل مؤهلة للفوز بإجازة بقيمة 3000 دولار.

وكتبت صفحة الحدث: ” هذا التحدي سيساعدك في الاستمتاع بفوائد انقطاع الاتصال، مثل إيجاد وقت فراغ للقيام بالأنشطة دون اتصال بالإنترنت، كما سيسمح لك بالرجوع خطوة إلى الوراء لرؤية مكانة التكنولوجيا في الحياة اليومية لعائلتك، ثم إعادة الاتصال بشكل أكثر وعيا، من خلال التركيز على الاستخدام عبر الإنترنت الذي يعود بالنفع”.

يقدم منظمو PAUSE هذه النصائح للاستعداد ليوم الأحد:

خطط للوقت الذي تقضيه بعيدًا عن الشاشة مع عائلتك من خلال تحديد الأنشطة والسماح لكل فرد من أفراد الأسرة باقتراحها.

خطط لأنشطة مثل اللعب بالخارج أو الاستماع إلى الموسيقى أو القيام بتمارين الاسترخاء أو الرسم أو الطهي.

حذر من حولك أنك تشارك ولا يمكن الوصول إليهم عن طريق الرسائل النصية.

قم بتخزين الأجهزة بحيث لا يكون من السهل التقاطها والاتصال بها تلقائيًا.

قم بإيقاف تشغيل الإشعارات المرئية والصوتية، وإخفاء التطبيقات.

سجل هنا.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!