يمكن للمراهقين ممارسة التمارين مجانا في أكثر من 200 صالة رياضية في جميع أنحاء كندا
يمكن للمراهقين الذين يتطلعون إلى اللياقة البدنية هذا الصيف القيام بالتمارين مجانا في صالات GoodLife Fitness المنتشرة في جميع أنحاء كندا.
يمكن للشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و17 عاما الانضمام إلى برنامج GoodLife Teen Fitness مجانا والاشتراك في واحد من أكثر من 200 موقع في جميع أنحاء كندا، وسيكون البرنامج متاحا من 5 يوليو إلى 4 سبتمبر.
ما الذي يتضمنه البرنامج؟
سيتمكن المشاركون من الوصول إلى أكثر من 50 خيارا للتمرين الرقمي وتوجيها افتراضيا حول البرنامج، وبالإضافة إلى ذلك، سيتمكن المراهقون من الوصول إلى المعدات، بما في ذلك أوزان kettlebells وتمارين المقاومة الكلية للجسم TRX، ويمكنهم أيضا حجز الفصول في وقت مبكر قبل ثلاثة أيام.
ويقرأ موقع الويب “يقدم خبراء GoodLife Fitness ساعات مخصصة لتمرين المراهقين ومساعدتهم على البدء”.
ومع ذلك، فإن بعض الأقسام محظورة على الأعضاء المراهقين.
إذ لن يتمكن المشاركون في البرنامج من استخدام أسياخ وآلات الحديد، بالإضافة إلى ذلك، فإن منطقة المسبح / الجاكوزي، والساونا / غرفة البخار، وقسم تسمير البشرة، وملاعب الاسكواش والتنس، وأقسام التدليك، وصالات ومعدات اليوغا ستكون أيضا محظورة لتجنب الازدحام.
ويمكن التسجيل عبر الإنترنت فقط، ويجب على المشاركين تحديد موقع وإضافة معلومات الوالد أو الوصي للتسجيل، وسيحتاج الشباب أيضا إلى أحد الوالدين أو الوصي لمرافقتهم إلى النادي لإكمال التسجيل شخصيا.
ومع ذلك، بمجرد التسجيل، يمكنهم ممارسة التمارين بدون حضور الوالد أو الوصي، ولمعرفة المزيد حول البرنامج أو التسجيل، قم بزيارة TeenFitness.ca.
